[...] na zmarsczki, celulitis i ogólne skórne i poskórne rzeczy) Oto polecana przeze mnie lista zakupów na dobry początek ;) A może szybki koniec ? :) zależy ile czego i w jakich ilościach użyjesz :D Apteka Tanie leczenie: + 15 zł wysyłka ------------------------------ Zielona herbata 60 kaps x 4 = 50,00 LOGIQ 60kaps [...]
W przypadku odżywki białkowej ryzyko popsucia się produktu jest bardzo niewielkie. Oczywiście wiele zależne będzie od tego w jakich warunkach była ona przechowywania. Jeżeli była to temperatura pokojowa, a nie wilgotny garaż, czy piwnica, to nie widzę powodu ku temu aby wyrzucać produkt. Osobiście mam otwartych kilka różnych odżywek białkowych, w [...]
[...] od samego TS, bierz tyle zeby dzialalo, dawki zaczynaj od malych i stopniowo zwiekszaj - nie ma sensu teraz tego rozpisywac bo nie wiesz (a przynajmniej nie podalas) w jakich dawkach dzialaja na ciebie spalacze thermala dodaj, gdy juz wyrobisz sobie jakies efekty, sugeruje wziac thermal na 2miechy przed planowanym koncem, dawki jak wyzej na [...]
opisz jeszcze swoje odzywianie prosze. ile posilkow, w jakich porach, z czego sie sklada kazdy z nich oraz czy osiagasz przy nich zalozony cel(mase)
juz teraz bawiac sie kalkulatorem widze co i jak, co jadac na sniadanire, kolacje? ile posilkow w jakich godz? pozniej usiade i uloze plan.
ahaaa i zapomniałem, wiem że Gainer jest to uzupełnienie diety, która oczywiście posiadam, ale nie jestem w stanie powiedziec w jakich proporcjach jest w niej węglowodanów czy białka, po prostu jem codziennie dużo ryzu z kurczakiem , ziemniaki, kluski, kanapki z białym serem i szynką z piersi z indyka
ale nie jestem w stanie powiedziec w jakich proporcjach jest w niej węglowodanów czy białka To stwierdzenie oznacza że nie masz dietki Na przyszlosć jak zdajesz pytanie do pisz jak najwiecej danych os sobie... Ułatwi to lduziom ocene twoejj sytuacji skad moge wiedzieć jakiego i ile gainera potrzebujesz jak nie znam twojego zapotrzebowania na [...]
To w jakich granicach uderzen powinno byc tetno aby wszystko dobrze sie spalało? Do 160?
Nie mam za bardzo kiedy więcej jeść,w szkole jem makaron i jogurt jak wroce to obiad a pozniej silka,a na wieczor po silce z tego co wiem to nie powinno sie za duzo jesc zeby w brzuch nie poszlo.A jakie mieso powinienem jesc i w jakich godzinach?
mógłbyś dokładniej opisać jak to przygotować i w jakich proporcjach to jeść ?? P.S. czy mogę jeść przed i po trenignu warzywa z torebki na oliwie + pierś z kurczaka + ryż ??
zostal mi ostatni strzal propa czyli 14 tyg jestem . nic hcg nie dawalem wczesniej . ja jestem za opcja dalej bomba tylko jak to hcg zalaczyc w jakich dawkach i kiedy moglbys doradzic? chyba ze mostek walne przez miesiac 250mg susty e7d , dozbroje sie w towiec ( deke/tren , mete ) i wtedy siade na pelnych obrotach ? jak bys to widzial ? z gory [...]
no wiem ze moglem lepiej zainwestowac ale fundusze nie pozwolily raczej :) hmm ok wiem w jakim czasie przed cwiczeniami.. ale w jakich ilosciach? tylko raz dziennie w dzien treningowy czy dwa? :o
Najlepiej skonsultowac się dokładnie z lekarzem-co mozna jesc w jakich ilościach itp oraz co z aktywnościa fizyczna,aero,trening fitness,siłowy,ogólne marsze,rower itp. Stan zdrowia juz jest nadwatlony-dlatego porada lekarza bezwzglednie konieczna. Wtedy zobaczymy jakie sa dalsze możliwości..
aha dziekuje i zrobie wlasnie jak napisales ze deke14tyg a tescia 16 a w jakich dawkach przy metce na kicku bys dal tescia i deke ,i jeszcze jedno pytanie jak myslisz lepszy cypio czy enan ,czy to nie ma wiekszej roznicy
czy to carbo jest az tak konieczne? ile kilo carbo mi wystarczy i w jakich porcjach laczyc je z kreatyna? jak zaliczy to zaraz zapodam soga:)
[...] ze szkoda ze nie ma wersji dla ludzi(oficjalnej produkowanej przez porzadna firme) Sa za to wersje undergroundowe ale nie kazdy a do nich zaufanie i czesto nie wiemy w jakich warunkach sa produkowane. Zauwaz ze mowilem o skutkach ubocznych substancji nie o jakims produkcie zawierajacym ta substancje, bo o to zalezy od rzetelnosci wykonania [...]
elo , no to wrzuc Pauleq fotki jak bić w trica ;] bo właśnie chyba będe bił przy nastepnym cyklonie w trica tez . a w jakich odstepach czasu mozna walic w trica? co 5 dni , co 7 czy co ile? < tric srednio rozbudowany >
[...] DOSTAłEś 3 robisz to samo każdego dnia. mam pytanie co do cwiczen nr3 "uginanie nogi z obciążeniem stojąc na podwyższeniu" gif u góry a jak dawać? czyli np. nr1 brzuszki max (czyli tyle ile sie da.. ) max to max 3pytanie czy nie przeszkadza ze ćwiczę a6w i kick boxing?? A6W nie bardzo posuje kick - To zależy w jakich ilościach
Nie wiem czy je zamówić Clomed i Novadex? Poczekam na więcej porad. Ale jak Novadex dobry jest po PH to go może zamówie! Ale jak jest z tym Clomedem? I czy razem to brać czy osobno? Wydaje mi się że razem ale niewiem w jakich dawkach? Jak możecie to pomóżcie!!! Po trenadrolu chcę się odblokować nie chce wbijać teścia na odblok!!! Z góry dzięki!!!
[...] : Dzień 1: 20mcg Dzień 2: 40mcg Dzień 3: 60mcg Dzień 4: 80mcg Dzień 5: 80mcg Dzień 6-Dzień 12: 100mcg Dzień 13: 80mcg Dzień 14: 60mcg Dzień 15: 40mcg Dzień 16: 20mcg w największejdawce wychodziłoby mi 2,5tabletki clena dziennie, a w jakich odstępach czasowych jest go najlepiej brac? czy może od razu te 2,5 tabl (przykład z dnia 6-12.) ??
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
